Crea sito

Posso fare sport con una MICI ?

DomandePosso fare sport con una MICI ?
fezzy Staff ha scritto 10 mesi fa

sport jogging tramonto

Un malato con il Morbo di Crohn o con la Rettocolite Ulcerosa può praticare attività fisica e anche uno sport?

1 Risposte
fezzy Staff ha risposto 10 mesi fa

La risposta è :
Certamente si. L’ attività fisica fa bene al corpo e alla mente e quindi di conseguenza anche alla malattia.
Ma attenzione ad usare delle dovute precauzioni. 

  1. Il corpo deve rimanere sempre idratato perciò bisogna assumere molti liquidi.
  2. Se è possibile evitare sport che richiedono molto sforzo fisico durante fase acuta.
  3. Addominali possono provocare dolore all’ addome.
  4. Ricordate che la malattia debilita quindi andate per gradi ed è buono avere qualche integratore dietro.
La tua risposta