Ebbene si, non possiamo sfatare questo mito. I fagioli causano effettivamente un pò di aria nell’ intestino anche se ci sono alimenti che sono anche peggio. I latticini causano più gas rispetto ad altri alimenti, in particolare quando invecchiamo e il nostro corpo è meno in grado di assorbire lo zucchero nel latte (lattosio). Per alleviare il problema, cerca prodotti senza lattosio o prendi la lattasi medicinale da banco prima di mangiare latticini.